肉離れって 走れるの
2017年 12月 12日
走った、初めての 岡 山 懸念どおり 10kmで左ふくらはぎ肉離れ
スタッフにテーピングを依頼して待つこと10分 ようやくテープの
用意のないことがわかり、 リタイア するかどうか迷うも
いけるところまで 行く事にして 前を向いて 走りだす
20kmで 救護所 発見、ドクターと理学療法士の看板を見つけて
駆け込み 理学療法士をつかまえて テーピングを依頼
テーピングを終えて 礼を言って出ると km 15分 の知らせ
痛みはまだあるが もうこれ以上 助けはないので 再び走りだす、
肉離れ 痛みは かなりあったが、 要は 慣れた 一歩一歩
痛みが左下半身に響いたが、慣れた 最後まで 行くと決めたから
ゴールまで 5時間を少し超えた
アクシデントでタイムは落ちたが、最後まで走り切ったので、次につながる
今回は 金 沢 と 2週間しか間がなく、ケア不足は明らかだった。
来年 2月4日から 愛 媛 東 京 徳 島 と続く それぞれ3週間と 4週間
充分 ケア 出来るか 走りとおせるか
スタッフにテーピングを依頼して待つこと10分 ようやくテープの
用意のないことがわかり、 リタイア するかどうか迷うも
いけるところまで 行く事にして 前を向いて 走りだす
20kmで 救護所 発見、ドクターと理学療法士の看板を見つけて
駆け込み 理学療法士をつかまえて テーピングを依頼
テーピングを終えて 礼を言って出ると km 15分 の知らせ
痛みはまだあるが もうこれ以上 助けはないので 再び走りだす、
肉離れ 痛みは かなりあったが、 要は 慣れた 一歩一歩
痛みが左下半身に響いたが、慣れた 最後まで 行くと決めたから
ゴールまで 5時間を少し超えた
アクシデントでタイムは落ちたが、最後まで走り切ったので、次につながる
今回は 金 沢 と 2週間しか間がなく、ケア不足は明らかだった。
来年 2月4日から 愛 媛 東 京 徳 島 と続く それぞれ3週間と 4週間
充分 ケア 出来るか 走りとおせるか
by adams_gray | 2017-12-12 17:11 | jog